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so747439
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09 Jan 19
so747439's Journal, 09 Jan 19
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Como vocês fez pra perder os últimos 5kgs ? não consigo tentar mais 💔😕
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, 09 January 2019:
129 kcal
Fat: 3.40g | Prot: 2.60g | Carbs: 22.00g.
Breakfast:
Vilma Biscoito Maizena.
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Comments
Eu nunca diminui o ritmo. Exercícios físicos 6x na semana desde o começo do emagrecimento, uma excelente hidratação diária. Não desanime, motive-se agora que falta pouquinho....
09 Jan 19 by member:
menos_22
tbm estou com essa dificuldade
09 Jan 19 by member:
kakisouza
Efeito platô colega !! Eu fiz a dieta do ovo quando isso aconteceu comigo e deu certo 😉
09 Jan 19 by member:
Rosangela Fogacio
dieta do ovo funciona
09 Jan 19 by member:
irivelto
tenta comer somente proteína e jejum intermitente 💪
09 Jan 19 by member:
Evee.
Só continue...o final a perda é menor, mas se manter o foco vai conseguir!
10 Jan 19 by member:
K_mickey
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