Val76560's Journal, 09 Jan 19

2 jours que je commence enfin à ressentir la faim à des heures normales de repas, ça ne m’est pas arrivé depuis presque 1 an... C’est bon signe je tiens le bon bout la boulimie c’est derrière moi 😁💪

View Diet Calendar, 09 January 2019:
1455 kcal Fat: 128.47g | Prot: 56.22g | Carbs: 16.30g.   Breakfast: Beurre Demi Sel, Huile de Coco, Amandes en Poudre, Priméal Farine de Lupin, Alsa Levure Chimique, Citron, Oeuf. Lunch: St Môret St Môret. Dinner: Florette Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest. Snacks/Other: Amandes. more...
1720 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Bravo Val !!!!:):) l'année commence super bien c'est pas rien d'avoir pu combattre la boulimie. Bonne journée biz 
09 Jan 19 by member: Nanou0663
Merci bcp pour ce compliment ça me fais plaisir et me rebooste 😁😁 Bonne journée à toi 😘 
09 Jan 19 by member: Val76560
C'est génial Val....tu as surmonté une terrible épreuve...et en parler..je te dis respect. 
09 Jan 19 by member: mys.tarot
Merci bcp 😁😁 Ça me fais chaud au cœur 😘 Comme quoi on peut en venir à bout de cette saloperie faut y croire et rien lâcher 💪 Prête a aider tous ceux qui en ont besoin (enfin si je peux le faire) 😊 
09 Jan 19 by member: Val76560
Bravo! 
09 Jan 19 by member: xPanpanx
Merci 😁 
09 Jan 19 by member: Val76560
Super, tu as déjà gagné une belle victoire 
09 Jan 19 by member: caro337
bravo 
09 Jan 19 by member: gigine13
😃👍 
09 Jan 19 by member: Cactus77
Oui plus que mes kilos en trop maintenant 👌💪 merci 😁😁 
09 Jan 19 by member: Val76560
félicitations 
09 Jan 19 by member: sissi1309
Merci 😉 
09 Jan 19 by member: Val76560
Super, Tu gères ! 💃 Tu as été boulimique combien de temps ? Ça ta pris combien de temps pour arrêter les crises ? Tu en as pas refait depuis combien de temps ? Tu as été aidé pour t'en sortir ?  
09 Jan 19 by member: Punks'
Coucou Ça a commencé en février 2018 J’en ai pas fais depuis 2 mois, premier mois compliqué mais là j’y pense plus du tout 😉 Mes habitudes d’avant de faire des crises reviennent doucement 😁 J’ai été suivis par une energeticienne qui pratique le reiki tu peux aller voir sur internet ça m’a enirmenement aide 👍 
10 Jan 19 by member: Val76560
Je lutte depuis Mai avec rechutes et tout... j’en vois enfin le bout 😉 
10 Jan 19 by member: Val76560
Coucou val tu as déjà passé une belle étape bravo je te souhaite une bonne journée prend soin de toi 😉😘👍 
10 Jan 19 by member: princesse1977
Coucou princesse 😊 Merci bcp 😁 bonne journée à toi aussi 😘 
10 Jan 19 by member: Val76560

     
 

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