Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 125.58g | Carbs: 42.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Помидоры Черри, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Dinner: Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Огурец, Кинза. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена_Р84's Weight History
|