Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 87.65g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Кофе Латте, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат Оливье, Язык Говяжий Отварной, Запеченный Картофель. Dinner: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Куриное Филе. Snacks/Other: Помело, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|