Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 62.45g | Carbs: 206.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый. Lunch: Наливки или Ликер, Карусель Салат из Свежей Капусты, Сырная Пицца с Овощами, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Хлебный Дом Пряники Классические, Данон Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлебный Дом Пряники Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|