Sipe69's Journal, 08 Jan 19

Sipe69's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ihanaa tänään paino alle 90 kg eli 89.7 kg näytti puntari.. Vaikka tänne en kaikkia ruokia aina muista merkitä niin kovin tarkkaan kun tosiaan annokset niin pienet ettei niitä edes viitsi punnita kun ruokalusikallinen tätä ja ruokalusikallinen sitä.. Mutta pää asia on että ei ole nälkä syön usein terveellisesti ja usein 6-8 x

13 Supporters Support

Comments

Mulla tehty sama toimenpide mutta jo 03/2018. Nyt kun on viimeset kilot lähellä normaalipainoa niin merkkaan taas kaiken ylös, pari kuukautta meni ettei paino juuri pudonnut mutta kyllähän tämä edelleen vaatii töitä että syö oikein. Mutta tiedän nyt miten syömällä paino ei myöskään juuri nouse 🤗

08 Jan 19 by member: minttu74

Moikka joo olen huomannut että leipä ei sovi mutta näkkäri sopii. No tämä on sitä harjoittelua minulla vielä.. Pikku hiljaa niin tulee tulostakin mulla vielä, 20 kg pitäis pudottaa mikäs kiire tässä.

08 Jan 19 by member: Sipe69


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Sipe69's Weight History

View Complete History

Sipe69's Journal, 08 Jan 19

Submit a Comment

Sipe69's Weight History