Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
735 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 64.59g | Carbs: 34.24g.
Breakfast: Сыр Домашний, Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalaalekseevec's Weight History
|