|
Горбуша (150гр), 🎃 (400гр) и 🥦 (100гр) 359 ккал порция = Б36/ Ж11/ У31
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 104.58g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Elmika Отруби Пшеничные, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: 4 Сезона Брокколи Капуста, Тыква, Горбуша на Пару. Dinner: Мандарины, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Красный Яр Грецкий Орех, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1486 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wolsisxx's Weight History
|