Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 37.95g | Carbs: 233.52g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Каждый День Чернослив Сушеный, Окей Курага. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Батон Нарезной, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pelageia_P's Weight History
|