Krasnoperova's Journal, 08 Jan 19

Если что, это куриная печень в сметане с луком и морковкой и чечевица. Выглядит беее, но на вкус бомба 😍

---

1709 kcal

Fat: 89.03g | Prot: 98.49g | Carbs: 128.81g.   Breakfast: Приправыч Универсальная Приправа, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Мандарины, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Данон Творог Мягкий 5%, Роса Селедка под Шубой, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеевъ Горчица, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Каждый День Сыр Костромской , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...

2851 kcal

Exercise: Washing Dishes - 35 minutes, Running - 10/kph - 10 minutes, Смешанная - 21 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...