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500 g de perdu en 8 jours sans me priver énormément pourvu que ça continue
View Diet Calendar, 10 October 2012:
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706 kcal
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Fat: 13.66g | Prot: 45.43g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: sucre, thé fruit rouges, banane. Lunch: pain de mie, asperges, salade, bifteck, courgette. Dinner: président, pain, boulette, spaghetti. Snacks/Other: sucre, thé. more...
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 Comments
J'ai remarquée que quand je me prive trop, le corps stocke plus facilement et on perds moins. Du coup quand je mange plus (> 900) je perds même en craquant un peu sur une portion de plus de cereale et un yaourt de plus par exemple ^^
10 Oct 12 by member: oria cat
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j'arrive a manger moins de 900 par jour et à perdre, je mange ce que je veux mais je fais attention aux calories et ça va à peu près =)
13 Oct 12 by member: alika08
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