|
على الريق مويه بالعسل تحفز الحرق و تعالج مشاكل المعده
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 87.11g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: نادك حليب طويل الاجل قليل الدسم, عسل البرسيم, قهوة اسبريسو, قراميش شابورة. Lunch: الصافي زبادي قليل الدسم, الخس, الخيار (مع القشرة), جرجير جرجير, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Dinner: قهوة اسبريسو, بيضة مسلوقة, نادك حليب طويل الاجل قليل الدسم. Snacks/Other: قهوة اسبريسو, بريتانيا دايجستيف خالي من السكر. more...
|
|
 Comments
16 Jan 19 by member: Ahmed113
|
16 Jan 19 by member: Ahmed113
|
24 Jan 19 by member: apo himdiat
|
بتعرفي ان اهم وجبه هيا الافطار ،وكثير من الناس الصبح ماتكون جوعانه فعشان هيك بتاخذ ماء وعسل عشان تحس بالجوع،.اما تحفيز الحرق مابعرف يكون يكون صح
11 Feb 19 by member: soso89k
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afaf2019's Weight History
|