Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
2017 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 77.69g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА). Lunch: Салат Мимоза, Оливье с Курицей, Вареники с Картофелем. Dinner: Глинтвейн, Токио Сити Салат с Куриной Грудкой, Яблоком, Картофелем ПАЙ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|