wolsisxx's Journal, 06 Jan 19

БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ
начинается с питательного салата - белки+жиры 🥗
Долго сохраняет чувство сытости😋
Состав: крабовые палочки, печень, льняное масло, огурец, грецкий орех
584 ккал = Б29/ Ж39/ У29

View Diet Calendar, 06 January 2019:
1413 kcal Fat: 61.28g | Prot: 112.46g | Carbs: 103.21g.   Breakfast: Красный Яр Грецкий Орех, Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Печень Свиная. Lunch: Привоз Грудка Куриная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Elmika Отруби Пшеничные. Dinner: Морковь, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Кажется за вами , кто следит)) И считает ваши калории :D 
09 Jan 19 by member: progress30days
Да кому это кроме меня самой нужно!😆 
09 Jan 19 by member: wolsisxx

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wolsisxx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.