Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
78 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2427 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 113.93g | Carbs: 298.17g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Банановые Оладьи. Lunch: Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Голден Яблоко, Сельдь под шубой пп. Snacks/Other: Каждый День Курага, Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Курага, Кубанская Буренка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|