|
Jokohan huomenna pääsis alle 82kg:n...
Hyvin on alkanut.
|
82.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1798 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 50.46g | Carbs: 223.42g.
Breakfast: Pirkka Mustikkakeitto, Sokeri, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi. Lunch: Sokeri, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Tee (Haudutettu), HK Lihaisa Balkan, Valio Oltermanni, Pirkka Majoneesi, Oivariini Herkku, Vaasan Piimälimppu. Dinner: Alesto Pähkinäsekoitus, Sannan tonnikalapastasalaatti. Snacks/Other: Pirkka Espanjalainen Klementiini, Pirkka Suomalainen Omena, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Tee (Haudutettu), HK Lihaisa Balkan, Valio Voi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Hanavesi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatSanna's Weight History
|