|
Поехали с горочки вниз)
|
103.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2068 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 185.58g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Lunch: Barilla Макароны, Яйцо (Целое). Dinner: Цветная Капуста, Фрегат Тунец Натуральный, Яблоко. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|