Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1129 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 23.26g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Татарский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: B&B Задорная Пчелка, Кофе с Молоком, Мандарины, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|