Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1960 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 47.81g | Carbs: 244.81g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Слайсы. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Щи Кислые, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Слайсы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|