Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
2021 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 134.96g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Овсяноблин. Lunch: Академия Вкуса Торт Медовый. Dinner: Магнит Креветки Королевские. Snacks/Other: Lay's Чипсы Французский Сыр с Травами. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnomiSeigo's Weight History
|