|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 64.96g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Kurkku, Valio Arki Juusto, Lidl Luomu Ruispala 100%. Lunch: Omenat, Pirkka Kokojyväpikariisi, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana. Dinner: Kermaviilikastike, Kurkku, Tomaatit, Fazer Amica Uuniperunaa, IKEA Kasvispyörykät. Snacks/Other: Panda Valkosuklaa, Kotimaista Vichy Sitruuna, Keitetty Kananmuna, Yosa Mango-Vanilja Kaurasmoothie, Satsuma. more...
|
|
2363 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
Ride2018's Weight History
|