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View Diet Calendar, 03 January 2019:
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856 kcal
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Fat: 36.42g | Prot: 98.97g | Carbs: 38.11g.
Breakfast: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Suco de Limão, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Lunch: Aipo Cozido, Mostarda Fresca Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Cottage (10g), Tomates Cereja, Alface Americana. more...
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3101 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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