Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
2794 kcal
|
Fat: 106.40g | Prot: 99.18g | Carbs: 305.70g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Пина Колада. Lunch: Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Зеленый Чай с Молоком. Dinner: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Роллтон Яичная Лапша, Twix Mini, Milky Way Minis, Twix Mini. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|