Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
681 kcal
|
Fat: 17.57g | Prot: 43.81g | Carbs: 82.42g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Royal Forest Тыквенные Семена, Окей Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pelageia_P's Weight History
|