peiyoyo's Journal, 03 Jan 19

天啊...遇到連假又冬天
嘴巴難控制！
從新飲食記錄
決定來減糖！這幾天吃了杏仁蛋糕！抹茶冰淇淋！牛角麵包！豆花！燒仙草！紅豆湯！雞蛋糕！花生煎餅！果凍飲！發現全是甜食...

減糖Day1

52 kg Lost so far: 33 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.2 kg a Week

Comments

這樣吃法超爆醣

02 Jan 19 by member: ,k158983eet

偶連吃ㄧ顆蘋果都考慮3天了

02 Jan 19 by member: ,k158983eet

偶爾這樣一下沒關係好嗎，妳都那麼瘦了

02 Jan 19 by member: gulinlin

真的一不小心很容易失控

02 Jan 19 by member: josephc0917

讚👍👍羨慕的飲食

03 Jan 19 by member: 尼歐NEO

真的太愛吃甜食！隊長說的對！偶爾吃沒關係！因為每次吃完甜食都覺得很快樂🥰🥰

03 Jan 19 by member: peiyoyo

👍👍 快樂也是很重要的，我們都經歷過變態的減重過程😅😅，才懂得如何療癒自己⋯ 與其變成一個神經兮兮、痛苦又不快樂的大瘦子，还不如做一個樂觀、天天開心生活的小胖子🤣🤣⋯ 像尼歐哥多麼自在開心的生活啊，對吧⋯ 😁😁😁

03 Jan 19 by member: gulinlin

瘦不下來啊😱😱😱😱

03 Jan 19 by member: 尼歐NEO

尼歐😱😱😱我也是啊😭😭😭