Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 87.89g | Carbs: 264.86g.
Lunch: Асто Семга Соленая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр Голландский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Спецзаказ Тунец Натуральный. Dinner: Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Арахис, Чернослив, Чернослив, Мандарины, Яблоко Желтое, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, ВкусВилл Сыр Адыгейский с Изюмом и Курагой, Арахис, Клубника, Яблоко Желтое, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|