Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 95.85g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лукоморье Икра Горбуши, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Hortex Фасоль Стручковая, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Кефир 1%, СладКо Печенье Малышок, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_d84's Weight History
|