|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 132.29g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: K-Classic Paprika-Schinkenwurst Light, Wasa Mjölk, Harzbube Stangenkäse, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wein's Schwarzwälder Schinken, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Lunch: Gut Langenhof Chicken Dippers Curry, Putenbrust, Kartoffel- Rosenkohl- Gratin. Dinner: Rich Curry Ketchup, Meine Metzgerei Frische Puten-Ministeaks, Kaufland Rustikales Landbrot, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln. Snacks/Other: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 14 minutes, Google Fit - 22 hours and 46 minutes. more...
|
|
 Comments
Klasse Erfolg 😃👍🏼 gratuliere 🎊🎈
02 Jan 19 by member: Ritamine_
|
02 Jan 19 by member: kaktustod
|
02 Jan 19 by member: streetstylez
|
02 Jan 19 by member: Bianca .
|
02 Jan 19 by member: Levka...
|
02 Jan 19 by member: ogliako11
|
Sehr schön. Du hast es eben drauf. ;)
02 Jan 19 by member: Haselmaus3
|
Danke, Ihr Lieben! Ohne Euch wäre ich aber bestimmt nicht so diszipliniert gewesen. Also, auch Euer Verdienst 🤗 ... Dieses Jahr nochmal das Gleiche und ich bin fast normalgewichtig ... Auf geht's! 💪
02 Jan 19 by member: phideta
|
03 Jan 19 by member: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|