Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
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119.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2019:
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1837 kcal
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Fat: 96.05g | Prot: 94.36g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Rasting Zwiebelmettwurst, Frikadelle, Amecke Apfelsaft Naturtrüb, Gut & Günstig Harzer Minis, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Ciabatta, Harry Das Volle Korn. Lunch: Mousse au Chocolat, Nudeln (Gekocht), Champignoncremesuppe. Dinner: Frikadelle, Nudelsalat. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Comments
🍀 Ein frohes neues Jahr und viel Erfolg ! 🍀
01 Jan 19 by member: buecherwurm_02
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Vielen lieben Dank, für dich das gleiche!! 👍
01 Jan 19 by member: Elpo3003
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Wünsche dir ein glückliches neues Jahr und weiter viel Erfolg 🍀🍀🍀
01 Jan 19 by member: Steffie0102
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Elpo3003's Weight History
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