|
buraya 210 kalori 21.5 protein 3.69 karbonhidrat 2 gr seker 11.5 yag birakiyorum:)
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
728 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 98.70g | Carbs: 43.53g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Kiraz Domates, Kiraz Domates. Lunch: Knorr Ezogelin Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: İçim Protein Süt, Kayısı, Kayısı, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hunterssss's Weight History
|