Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1940 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 102.02g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Гречка с Тушенкой, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Dinner: Сливочное Масло, Меридиан Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|