Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 58.29g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Черемушки Слоеные Крендельки, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Северная Долина Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Манник, СибКолбасы Сосиски Венские, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Окей Груша Конференс, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Альмак Сосиски Венские, Русское Море Горбуша Запеченная, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|