Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
917 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 67.90g | Carbs: 65.10g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Растительное Масло, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сазан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|