Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1902 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 97.72g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Мёд, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|