|
Total Kalori 355kal Ubi oven -+ 135kal Telur Rebus -+ 68kal Buah Naga -+152kal Selamat sarapan guysss❤
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 57.54g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Buah Naga, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Sapi, Mie. Dinner: Kebab. more...
|
|
 Comments
29 Dec 18 by member: repafjh
|
buah naga bukannya per biji cuma 50kkal ya
29 Dec 18 by member: slamett
|
lebih akurat ditimbang kakak2..ukuran per buah/potong/mangkok kan ga sama. mangkok si A ukuran M, mangkok si B ukuran L..klo mereka sama2 input pepaya 1mangkok. terus ternyata mangkok yg dimaksud fs adalah mangkok ukuran SS. gimana dong hehe ✌
29 Dec 18 by member: Airin911
|
Nah bener kata teh airin, itu buah naga kenapa ga aku masukin satu buah karna satu buah ada yg kecil ada yg gede, itu kurang lebih 300 gr aku kan beli 2 sekitar 700gram nah kan kulitnya aku itung 50graman aja
29 Dec 18 by member: silviardy
|
buah naga per 100 gr, kalorinya 50-60 kcal
30 Dec 18 by member: artje parreira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silviardy's Weight History
|