Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1058 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 68.51g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Хлеб, Алейка Геркулес. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Славмо Творог Обезжиренный, Белый Хлеб, Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Сыр Российский, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_cherrrry's Weight History
|