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Olha o que 2kg fazem na nossa vida! Ainda quero perder 4kg vai da certo to focada. 🏋🏼♀️
View Diet Calendar, 28 December 2018:
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892 kcal
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Fat: 18.44g | Prot: 64.49g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Gengibre, Mamão Formosa, Queijo Coalho. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado. Snacks/Other: Garoto Bombom Serenata de Amor, Frimesa Iogurte Morango Light, Banana, Banana, Banana. more...
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1865 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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alanasetubal's Weight History
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