Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
565 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 33.87g | Carbs: 41.15g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Ясо Тофу Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная), Имбирный Чай, Мандарины. Snacks/Other: Ичалки Сыр Ларьяно, Чай, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|