Val76560's Journal, 27 Dec 18

Pas faim mais faut manger avant le coaching 💪 Bonne journée les FS 😁

View Diet Calendar, 27 December 2018:
249 kcal Fat: 18.61g | Prot: 15.97g | Carbs: 3.00g.   Lunch: Saumon Fumé, Huile d'Olive, Florette Laitue Iceberg. more...
2596 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
coucou superbe assiette pour moi le saumon je prends bonne journée 👍😉😘 
27 Dec 18 by member: princesse1977
C’etait Bien bon, le seul reste de noël qui rentre dans ma diet 😂 On a les mêmes goûts je crois ahah ☺️ 
27 Dec 18 by member: Val76560
Oui j'avoue et franchement moi tout ce qui est léger salade une bonne bavette daloyau légumes oui j'ai quasiment bani tout féculents et le pain aussi mais voilà c'est mon choix et surtout ma façon de manger a changé 👍😉 
27 Dec 18 by member: princesse1977
Je comprend moi je suis que mieux en mangeant sans glucides, à noël j’ai mangé normalement j’ai été malade hier, super indigestion... lol Demain soir soirée d’anniversaire et après on reprend cétogène, mon corps va me remercier 😅 Chacun sa façon pour se sentir bien, moi j’ai trouvé je pense ☺️ Ça fait plaisir d’avoir des personnes dans la même vision des choses que moi 😁 
27 Dec 18 by member: Val76560
Et bien oui je comprends car ma façon de manger est totalement différente et oui à noël mon estomac aussi ma fait rappel à l'ordre mais je me suis faite plaisir aussi et maintenant ce sera le 31 mais j'ai reappris à manger et franchement mon corps le ressent plus de légumes de fruits aussi choses que je faisais presque plus .😉 
27 Dec 18 by member: princesse1977
Si tu as des recettes je suis preneuse bonne après midi 😘👍😉 
27 Dec 18 by member: princesse1977

     
 

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