|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 58.03g | Carbs: 244.00g.
Breakfast: Miro Milk Powder, Green Land Feta Light, خبز, بيضة مسلوقة. Lunch: زهرة القرنبيط, جبنة موتزاريلا, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوفان, الزيتون الأسود, سلطة الخضر المختلطة, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوفان. Dinner: Miro Milk Powder, Green Land Feta Light, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوفان. Snacks/Other: فول مدمس, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوفان, الموز, الجزر, البرتقال. more...
|
|
 Comments
جربته بيسد النفس الى حد ما بس بدون اضافة سكر
26 Dec 18 by member: bolllbolll445
|
26 Dec 18 by member: na3motta
|
انا جبتة من كارفور بس القهوة الخضرا متوفرة فى كل حته
26 Dec 18 by member: bolllbolll445
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolllbolll445's Weight History
|