|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 58.03g | Carbs: 244.00g.
Breakfast: Miro Milk Powder, Green Land Feta Light, خبز, بيضة مسلوقة. Lunch: زهرة القرنبيط, جبنة موتزاريلا, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوفان, الزيتون الأسود, سلطة الخضر المختلطة, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوفان. Dinner: Miro Milk Powder, Green Land Feta Light, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوفان. Snacks/Other: فول مدمس, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوفان, الموز, الجزر, البرتقال. more...
|
|
 Comments
ياجماعة عجينة البيتزا 70جم دقيق و70جم قرنبيط مسلوق ومطحون ومصفى تماما من الماء وخميرة ونص معلقة صغيرة سكر . وطلعت جميلة جدا
26 Dec 18 by member: bolllbolll445
|
القرنبيط علشان اقلل من السعرات
26 Dec 18 by member: bolllbolll445
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolllbolll445's Weight History
|