TBM2018's Journal, 26 Dec 18

voltando a normalidade #garraleonina

View Diet Calendar, 26 December 2018:
1041 kcal Fat: 22.60g | Prot: 67.32g | Carbs: 154.36g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Cebolas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Vermelho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Dinner: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Peras. more...
2184 kcal Exercise: Hiking - 29 minutes, caminhada 2km - 18 minutes, Resting - 17 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💝 
26 Dec 18 by member: Pri✌🏻
Essa foi pra compensar ontem 😆😆😆😆 
26 Dec 18 by member: TBM2018
Nem me fale 🤦🏼‍♀️😂😂😂😂 
26 Dec 18 by member: Pri✌🏻
#garraleonina 💪🏿🙌🏿 
26 Dec 18 by member: neiasilva1

     
 

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