Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
470 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 37.82g | Carbs: 24.20g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Окей Яйца Куриные Специальные. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|