Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
2140 kcal
|
Fat: 107.58g | Prot: 102.12g | Carbs: 190.57g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Гуляш из Говядины, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметана, Блины на Кефире, Коломенское Вафли Сливочные, Рот Фронт Батончики, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
попрыгусик's Weight History
|