Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 74.33g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Kraft Philadelphia, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Курица по Французски, Рис Вареный. Dinner: Магаданские Деликатесы Морская Капуста, Kraft Philadelphia, Сыр Тильзитер, Бурже Хлебцы Шведские. Snacks/Other: Имбирное Печенье, банан Мини, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaspb1983's Weight History
|