Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 70.44g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Джемы и Варенья, У Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами, Восход Хлеб "Льняной", Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Манты, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Other: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tataynapil's Weight History
|