Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
2039 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 102.00g | Carbs: 208.63g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза, Пекинская Капуста. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Батон Нарезной, Мишкино Счастье Халва Арахисовая, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Магнит Яблоко, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|