Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
119.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1961 kcal
|
Fat: 110.40g | Prot: 124.07g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Голубец, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Columb Маринованые Огурцы, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Клементины, Помело, Клементины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Ганна Колбаски Домашние. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|