Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 80.85g | Carbs: 68.59g.
Breakfast: НАК Брынза Болгарская 30%, Махеевъ Джем Малиновый, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Винегрет без Масла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|