Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 70.12g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоко Зеленое, Моя Яичница с Помидорами и Сыром. Lunch: Огурец, Русское Море Горбуша Запеченная, Мой Рис Пропаренный. Dinner: Мои Сырники. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мой Тыквенный Кекс, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарин, Кукурузная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|